top of page
SPRING GYM
SPRING GYM
マシンピラティス
心と身体の調和を追求する
SPRING GYMでは、完全個室のプライベート空間で、お一人おひとりの身体の状態に合わせたマシンピラティスを提供しています。私たちは、単なるフィットネスを超えて、自分自身の心と身体が深く対話する静かなひとときを大切にしています。地元の方々の日常に寄り添い、健やかな毎日と本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます。
プログラム紹介
月4回コース
¥28,000-
週に1回定期的に体を動かし変化を求めたい方向け
月2回コース
¥15,000-
子育てや仕事で忙しい中少しでも時間を作ってコツコツとキレイを目指す方向け
月1回コース
¥8,000-
月1回で体幹の強化や柔軟性の向上を目指します。
都度払い
¥8,500-
他で運動しているけど違う動きも行いたい方向け。学生などにもおすすめです。
初回体験セッション
¥3,500-
・カウンセリング(20~30分)
目的やお悩みなどを丁寧に分析
・レッスン(45~50分)
一人ひとりのお悩みに特化したオーダーメイド
レッスン
・アフター、今後(10~15分)
気分やお身体の変化の実感
※入会予定の方は料金、予約説明
初回体験セッション
¥8,500-
他で運動しているけど違う動きも行いたい方向け。学生などにもおすすめです。
¥3,500-
・カウンセリング(20~30分)
目的やお悩みなどを丁寧に分析
・レッスン(45~50分)
一人ひとりのお悩みに特化した
オーダーメイドレッスン
・アフター、今後(10~15分)
気分やお身体の変化の実感
※入会予定の方は料金、予約説明
初回体験のご案内はこちらから
お客様の声
「マシンピラティスを始めて、体の芯から整う感覚を実感しています。個別指導なので、自分のペースで着実に進められるのが嬉しいです。」
佐藤 美子 様
「腰痛の改善目的で通い始めましたが、姿勢も良くなり、日々の生活がとても楽になりました。先生の丁寧な指導に感謝しています。」
田中 健一 様
「スタジオに一歩入るだけで心が落ち着きます。マシンを使うことで正しい姿勢が意識しやすく、毎回のレッスンが自分へのご褒美です。」
小林 陽子 様
bottom of page